METS DU ZUMBA DANS TA VIE!

Le (ou la) Zumba est une forme d'exercices qui permet de s'exercer sans trop s'en rendre compte. Ce qui est merveilleux avec le Zumba c'est que pratiquement tout le monde peut en faire. Ce n'est pas compliqué. Il suffit d'aimer danser et de ne pas avoir peur de suer un bon coup. Mais pour autant il n'est pas requis d'être  un bon danseur.

C'est pourquoi à La Maison Pilates le Zumba est avant tout de l'exercise. On ne vous enseignera pas les mouvements connus des danses latines comme la salsa, le merengue, le reggaeton, la cumbia, etc. On ne vous montrera pas non plus des pas chorégraphiques précis. Mais assurément, on vous fera danser, bouger, suer et avoir du plaisir à faire tout cela.

Notre ZumbActiva est un Zumba Fitness. C'est cardio, très cardio. Il faut avoir un minimum de bonne condition physique pour s'y adonner.

Notre instructrice de ZumbActiva est Josée Néron. Josée est une adepte du Pilates et en excellente forme physique. Elle vous fera bouger à la sueur de votre front, c'est garanti.

Voir la section Plages Horaire pour les places disponibles.

LA MAISON PILATES 698, boul. Talbot, Chicoutimi  (418) 693-5180
guy.bouchard@gmail.com 

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