Procurez-vous
100% Pilates

Toute l'information pour mieux comprendre le Pilates et le mettre en pratique pour de meilleurs résultats.  Bien détaillé et illustré pour démontrer les mouvements Pilates et Pré Pilates.

Livre écrit par Guy Bouchard, Maître Instructeur en Pilates.

Paiement Sécuritaire en Ligne avec

DÉCOUVREZ LE PILATES
la méthode de Mise et Remise en Forme qui révolutionne
le monde du conditionnement physique, et avec raison!

ALLONGEZ, TONIFIEZ, FORTIFIEZ VOTRE CORPS
COMME JAMAIS AUPARAVANT!

RETOUR À LA VIE!

Devenez ou redevenez en forme avec la CONTRÔLOGIE (Système d'exercices, avec ou sans appareils, mis au point par Joseph Hubertus Pilates pour redonner au corps sa Souplesse, son Élégance, son Agilité, sa Vigueur et son Endurance).

 Vraiment, obtenez plus de Tonus, d'Endurance, de Force, d'Agilité, d'Énergie et de Flexibilité,  PHYSIQUEMENT, ÉMOTIONNELLEMENT et PSYCHIQUEMENT (et encore) avec la Méthode Pilates, c'est GARANTI.

« En 10 sessions, vous sentirez la différence. 20, vous la verrez. 30, vous SEREZ différent. »    Joseph Hubertus Pilates

NOTRE STUDIO : LA MAISON PILATES
698, Boul. Talbot, Chicoutimi, G7H 4A9

Pour vous inscrire à l'un ou l'autre de nos prochains cours,
contactez Guy Bouchard, 418-693-5180

«« Retour

« NOUS AVONS L'ÂGE DE NOTRE FLEXIBILITÉ. »
Joseph Hubertus Pilates, créateur de la Méthode Pilates.

Alignement Corporel

 Bienfaits Reconnus

Lexique du Pilates

Principes de Base

Mouvements au sol

Paroles d'instructeur

Respirer Pilates