Le PilaDanse est un concept original et exclusif à La Maison Pilates. Le PilaDanse a été conçu par Guy Bouchard, Maître Instructeur en Pilates et Instructeur en Zumba Gold. POURQUOI? Parce que plusieurs personnes veulent apprendre le Pilates pour acquérir plus de FLEXIBILITÉ et ces mêmes personnes veulent également faire du Zumba pour son côté plus CARDIO. Avec le PilaDanse ces 2 objectifs louables seront atteints et satisfaits du même coup. Vous apprendrez la base des mouvements du Pilates et à l'intérieur de la même période de cours (60 minutes) vous ferez aussi du Zumba. DE FAÇON INTÉRESSANTE, le PilaDanse a été
conçu pour rejoindre surtout, davantage, la clientèle des ADULTES ACTIFS, UNE
CLIENTÈLE PARFOIS UN PEU
MOINS EN FORME et D'UN ÂGE UN PEU PLUS CERTAIN, mais qui néanmoins
désire à juste titre préserver une qualité de vie POUR UNE QUESTION DE SÉCURITÉ donc, et de façon originale, les mouvement du Pilates et du Zumba en PilaDanse seront exécutés principalement à l'aide des DISQUES GLISSEURS, une invention simple mais combien efficace. COMMENT? Les Disques Glisseurs permettent de glisser en douceur et de façon contrôlée et contrôlable sur le plancher du studio. L'effort pour les genoux, les chevilles et les hanches est alors grandement diminué et soutenu. Et cela sans pour autant retirer quoi que ce soit au plaisir que l'on peut trouver à faire du Pilates et du Zumba. La musique latine rythmée et ensoleillée demeure constante tout au long de la séance de PilaDanse. D'autres accessoires du Pilates seront également mis à contribution durant les sessions de PilaDanse. Vous découvrirez tout cela en cours de route si vous avez la joie et le privilège de faire partie de l'un de ces groupes. Inscrivez-vous dès maintenant. Réservez votre place pour ce concept unique, plaisant et qui saura vous garder en forme ou vous redonner en bonne partie la forme que vous aimeriez avoir. Voir notre horaire projeté pour janvier 2012.
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, conserver ou
retrouver UNE BONNE FORME PHYSIQUE et AUTRE. Pour ces gens
également le concept du 'ON GROUILLE ou ON ROUILLE' fait du
sens, mais assez souvent ces mêmes personnes doivent faire un peu
plus attention en raison de certaines blessures qu'elles ne veulent
surtout pas aggraver, et avec raison (problèmes aux genoux, au dos ou cheville).