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Instructeur de Pilates et de YinYoga |  Naturothérapeute (Membre MonRéseau+) |
Praticien Avancé EFT (DigitoPunture) |  Instructeur Zumba Gold

Sessions Automne 2010 (Détails Importants à considérer)

PILATES!   PILABOXE!   PILABARRE!
 Méthode de mise et/ou remise en forme par excellence pour tous!

 «NOUS AVONS L'ÂGE DE NOTRE FLEXIBILITÉ.»   Joseph Hubertus Pilates.

Mélange de Pilates et de boxe. Une toute nouvelle façon de se mettre en forme ou être certaine de le demeurer. Conçu idéalement pour la femme.

Offert exclusivement à La Maison Pilates.
Fusion Pilates et Ballet. Travail intense des groupes musculaires Stabilisateurs et Mobilisateurs. Idéal pour redessiner une silhouette.
ZUMBA! ZUMBALATES! RAMPING!
 Préparez-vous à Zumbayer votre vie au rythme entraînant de la musique latine (salsa, reggae, merengue, cha-cha, cumbia). Très cardio. Génial pour une gestion de poids santé.  Clip sur YouTube. Moitié Zumba, moitié Pilates, le Zumbalates est un workout le fun, intense et varié! Les accessoires du Pilates s'ajoutent au danses latines, le tout enrobé d'une musique rythmée et  ensoleillée.

Une nouvelle façon de faire du cardio. Simple, amusante et efficace.

Le Ramping se combine agréablement avec le Zumba et le Pilaboxe.
DIGITOPUNCTURE! CERAGEM! La Maison Pilates!
Technique de Libération des Émotions. Un outil universel pour le soulagement et + d'un bon nombre de problèmes physiques et autres.

LIT DE JADE THÉRAPEUTIQUE

Une technologie de pointe combinée aux richesses et vertus de la médecine orientale traditionnelle. Effets bienfaisants immédiats.

  
698, boulevard Talbot,
Chicoutimi  QC   G7J 3X
(418) 693-5180
www.guybouchard.com

À proximité du restaurant
Le Deauville
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